5月25日是全国护肤日。在日常生活中，经常看到很多护肤妙法，每一条都声称能很好地解决各种皮肤问题，但事实真的如此吗？昨日，深圳市第二人民医院皮肤科主任吴文中教授向记者解析了科学护肤的方法和护肤误区。
尽量不要使用化妆品
记者走访了深圳各大商超，发现商超中卖的护肤品中有许多产品宣称“纯天然”、“不添加”，并且越来越多诸如此类护肤品受到市民喜爱。某宣称运用中草药调理肤质肤色的护肤品品牌工作人员向记者透露，该品牌从面市以来，一直深受市民喜爱。“很多护肤品产品中含有很多添加剂，但我们的产品是运用中草药进行皮肤调理的。”工作人员称。
但事实真的如此吗？吴文中表示，就算最普通的一个护肤乳或霜，成分表中都包含几十种化学物质，否则水乳不相融也不可能成形，更不用说安全保存或起到某些功效了。
很多患者使用一些护肤品后会出现面部皮炎湿疹。吴文中建议这类病人在病情好转后使用无香精香料和防腐剂的保湿护肤品，以此来修复受损的皮肤屏障。此外，尽量不要使用化妆品，对皮肤的护理越简单越好，但一定要保湿防晒，这样才能预防皮肤敏感和老化。
自制面膜有讲究
近年来，大家开始追捧DIY面膜。在家里用柠檬水，珍珠粉，水果切片等制作面膜。相对于含有激素的一些虚假护肤品来说，这些天然的食品不容易引起过敏，一般很少造成伤害。
吴文中提醒，无论是自制面膜还是商场里购买的成品面膜，一定要根据自己的肤质选择，不要因为网上的评论或者其他人的介绍就去选择。对于自制面膜来说，可以先在手肘内侧少量涂抹，20分钟后观察其有无过敏现象，如果没有的话，才可以敷在脸上。
此外，吴文中特别提醒，千万不要用柠檬直接敷脸，柠檬酸是果酸的一种，酸浓度较高，虽然可以起到清理皮层的作用，但是一定要经过合理的稀释才能使用。如果直接敷脸，美白的作用微乎其微，特别是柠檬有感光的作用，如果敷了柠檬再晒太阳，反倒会让肌肤变黑，甚至还会有色斑。
吴文忠表示，经常会听到市民用淘米水洗脸的说法，但淘米水的碱性和皮肤的弱酸性本来就不搭，会破坏局部环境，产生更多问题。
隔离霜并不能防治有害物质
近年来，许多商家宣称某某隔离霜可以隔绝灰尘、汽车尾气、雾霾等空气中的有害物质。吴文中表示，这只是商家灌输的概念，并没有任何证据可以证明隔离霜真能防止有害物质。
若市民要防晒，可选择一款适合自己的防晒霜，加上帽子口罩等物理性遮挡。需要美白或预防初老则选择成分简单明确的抗氧化产品。
吴文中透露，在护肤中最重要的一点就是防晒。临床上很多色斑、黄褐斑的病人都是因为不注意保湿和防晒引起，为了去除色斑去购买一些非正规的祛斑产品，这些产品为了疗效显著往往添加激素或铅、汞等重金属，患者用后效果立竿见影，但停用后会引发激素依赖性皮炎，体内重金属超标。吴文中提醒，只要在室外，就一定要涂抹防晒霜，不管太阳大不大。